Les bons réflexes devant un écran d’ordinateur

Les Français sont nombreux à ressentir des troubles visuels lorsqu’ils sont devant un écran d'ordinateur. Cela s’explique notamment par le grand nombre d’heures que chacun passe quotidiennement devant celui-ci, que ce soit pour le travail ou les loisirs. Afin d’améliorer son confort visuel, le positionnement face à l'ordinateur a une incidence importante. Il est en effet primordial d’adopter les bons réflexes et de bien installer son ordinateur ainsi que son poste de travail. A découvrir plus précisément ici.

Baromètre de la santé visuelle AsnaV / OpinionWay 2016 : les 16 / 24 ans négligent leur vue

Le 1er enseignement à tirer du 12ème baromètre est la moindre attention que les plus jeunes accordent à leur santé visuelle, que ce soit face aux écrans, au guidon d'un 2 roues ou sous le soleil. Les écrans, justement, ils les scrutent 9 h 24 mn par jour, 1 h 30 de plus qu'en 2015. Ils sont d'ailleurs 52 % à déclarer ressentir des troubles visuels à cause du temps passé sur ces écrans mais seulement 44 % à effectuer des pauses régulières pour soulager leurs yeux.

Protection solaire : c'est dès le printemps !

Les vacances de printemps ont débuté sous le soleil et c'est justement dès à présent qu'il est important de protéger ses yeux. Au mois d’avril, le soleil poursuit son ascension jusqu’au 21 juin où il est au plus haut. C'est alors le solstice d’été qui correspond au jour où l’hémisphère nord est le plus exposé aux rayons UV. Et ce, qu'il fasse grand bleu ou que le temps soit nuageux !

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